La rentrée est souvent synonyme  de challenges, de nouveaux projets, d'adieux à des habitudes que l'on souhaite abandonner, de stress quelque soit sa forme, à tout âge.

Aussi, je vous propose de découvrir le Cycle Fondamental de la Sophrologie Caycédienne en débutant avec la Relaxation Dynamique de Caycédo du premier degré. Vous pourrez vous familiariser avec votre conscience tissulaire et expérimenter la vivance de votre corps, c'est-à-dire faire l'expérience de votre corps dans votre conscience d'une manière concentrative et méditative et aussi à travers le mouvement et sa perception.

Apprendre à se percevoir autrement est une porte ouverte sur une conscience plus sereine pour soi et pour les autres. Nous ne pouvons pas changer ce qui nous arrive ou les gens que nous côtoyons mais nous pouvons changer notre regard sur nous, nos réactions et notre environnement. Et ainsi s'harmonise notre vie !

10 séances de groupe sont prévues pour ce premier atelier, de 18h30 à 20h30 environ à Naturiel au Centre Darma à Aigle. 
Vous pouvez optez pour la formule à la séance qui est à 25 CHF ou la formule complète pour 200 CHF les 10 cours.

Les trois premières dates pour ces séances de groupe sont le 30 septembre 2019, le 15 octobre 2019 et le 24 octobre 2019. Inscription indispensable.
Je suis aussi disponible ces mêmes après-midis à Aigle pour des consultations individuelles.
Merci de me contacter.

Inspiré des cercles de femmes
Dans la bienveillance et la sagesse ancestrale
Je vous propose un espace-temps de yoga et de partage pour recharger le divin féminin.

Autour de chaque Pleine Lune, les vendredis suivants, de 18h00 à 21h :
13 septembre 2019 
11 octobre 2019
08 novembre 2019
13 décembre 2019

A la Maison Apsara, Rue du Bourgo 14 à Bulle dans la salle Sapin à l'étage.
Participation sur donation libre. Tarif indicatif : 30 CHF. Le nombre de participantes est limité.

Merci de vous inscrire par e-mail ou téléphone. 
A votre disposition pour tout complément d'informations.

Audrey