Je propose des séances bien-être et vitalité pour apprendre à mieux se connaître globalement et à développer une vraie conscience émotionnelle et corporelle permettant d’identifier les approches, pratiques ou consultations d’experts afin d’améliorer progressivement son état de santé. L’objectif est de retrouver son propre équilibre et d’activer tout son potentiel de vitalité grâce à une meilleure compréhension de soi et de ses ressources naturelles. Mon approche est globale. Elle relie le corps, le mental, les émotions et l’âme dans une vision unifiée de la santé, elle est un tremplin pour explorer et combiner différentes pratiques naturelles et complémentaires pour atteindre un bien-être durable au quotidien. Ma démarche est holistique, intuitive, bienveillante et non médicale, elle est également basée sur mes expériences personnelles, mes notions en herboristerie, naturopathie et nutrition ; et repose sur 7 totems fondamentaux de la santé intégrale : respiration, repos, élimination, alimentation, mouvement, spiritualité et discernement.
Je publie également régulièrement des podcasts de conseils et d'astuces, à découvrir gratuitement sur ma chaîne YouTube et mon Canal Telegram Le Lounge ADN, et notamment sur un de mes sujets de prédilection le rapport oméga 6 / oméga 3. Ces acides gras essentiels sont indispensables à un bon équilibre général, ils contribuent ensemble à des membranes cellulaires saines et fluides qui laissent entrer les nutriments issus de notre alimentation tout en évacuant les déchets du métabolisme cellulaire.
Au fil de mes accompagnements et de mes expériences personnelles, j'ai sélectionné des compléments alimentaires de qualité, je vous offre un entretien gratuit pour vous les présenter via WhatsApp : +41 76 583 12 86.
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